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記者許瑞瑜／民雄報導在全大運一般女一百公尺兩破大會，並寫下三連霸的台南大學林盈汝，從小就愛跑步卻直到大二才圓夢。跑步給了隔代教養的她正向力量，也讓她從將自己視如己出的教練劉立宇和龔憶琳身上，找到家的歸屬感。108年全大運田徑賽29日續在中正大學較勁，一般女一百公尺金牌連續第三年落入台南大學林盈汝手中，成績12秒31。她在預賽跑出12秒29惜超順風不算，準決賽12秒24、決賽12秒31兩度打破大會紀錄12秒53。林盈汝出身隔代教養的清寒家庭，阿公阿嬤帶大的她，一開始看到同學爸媽來參加學校母姐會，覺得同學很奇怪，國小五、六年級時才知道，原來奇怪的是自己。台南大學教育研究所一年級的她，雖然從小就愛跑步，參加學校運動會也只輸給體育班，但因家人反對，起步非常慢，一直到大二才真正接觸田徑。大二那年，她聽說有位同學要去比全大運，心中一怔：「不是只有很厲害的甲組體育生才能比全大運嗎？」一問後才知，原來一般生也可以比全大運，但學校沒有女生練田徑，體育室主任便安排他和當時只有男生的體育班一起練。「第一次練習時我盡全力衝還是被海放，衝完後就到旁邊吐，吐完再繼續練。」林盈汝笑說：「後來經教練指導，我才知道要配速，不能每一次都拼命亂衝。」105年全大運初體驗，她100沒晉級，200公尺車尾晉級。106年全大運，林盈汝勇奪一般女100公尺和200公尺雙料冠軍，200公尺還破大會紀錄，去年再度拿到雙金，今年尋求連續三屆雙料，在收下100公尺金牌後，不僅任務完成了一半，還兩破大會表現相當出色。對林盈汝來說，跑步給了她正向的力量，也因為跑步，讓她幸運遇到教練劉立宇和龔憶琳夫婦。林盈汝說，上大學後她一度打三份工賺學費。「最慘的一次是，戶頭裡只剩66元，到ATM提款提不出來(不足百元)，沒錢可以吃飯，後來教練知道這件事後便主動關心我，把我當親生女兒一樣照顧，在我心中，他們就是我的爸媽。」林盈汝很感謝教練教了她很多很多，這次能兩破大會，關鍵在於成功加快步頻，希望接下來的200公尺也能再締佳績，完成連三屆雙料冠軍的目標。

娛樂中心／綜合報導有「台灣最美麗歐巴桑」稱號的藝人陳美鳳，有著神級凍齡的美貌與姣好身材，出道多年的她，擁有大批忠實粉絲支持。在演藝圈是出了名好脾氣的她，怎料近日卻罕見透露「平日很少生氣，不生氣不表示我沒脾氣」，一番言論嚇壞不少粉絲。▼▲陳美鳳平時常透過臉書與粉絲互動。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）平時喜愛透過臉書與粉絲互動的陳美鳳，今日深夜突然在臉書透露：「鳯鳳平日很少生氣，不生氣不表示我沒脾氣，人人好不代表我脾氣好，凡事一體兩面，鳳鳳盡量往好的方面想，有問題就去解決，不讓別人的錯誤影響自己。」似乎是有不順心的事。▲陳美鳳今日凌晨突然發文吐心聲。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）粉絲看到陳美鳳的發文後，紛紛前往文章底下留言：「鳳姐EQ有名的好」、「態度決定高度，接受它、處理它、放下它，心就可以平靜無罣礙，凡事退一步想，海闊天空，今日的大事，其實只是明日的小事！今年的大事，也只是明年的故事！往好處想，難怪鳳鳳看來總是如此平易近人，充滿活力！這就是人人喜歡妳的原因之一吧！」這則留言也釣出陳美鳳本人回應：「認同認同也謝謝你喔。」▲陳美鳳是演藝圈出了名的好脾氣。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）事實上，陳美鳳的好脾氣、高EQ眾人皆知，日前她前往日本遊玩不小心右手脫臼，在受傷之際她也不忘發文告知粉絲，要大家別為她擔心，還感謝公司體諒她的突發狀況。陳美鳳右手脫臼後才休息一週就上工，敬業的態度，讓人相當敬佩。（編輯：李薇）更多三立新聞網報導不是來真的！演員賞巴掌、親吻靠「借位」 網直呼超逼真存活率40%…女星夫罹睪丸癌 副作用「腳像黏垃圾…」不只是檳榔姐妹花！姚黛瑋「2超強技能」…成演藝圈諮商師台灣醫療享譽國際！這些「兩岸聯姻」女星都在台生孩子

記者李嘉翎／綜合報導【 4/29 21:34 發稿 ｜ 22:20 更新：新增影音 】從選秀節目《聲林之王》開始受到關注的13歲泰國小女孩Gail Sophicha（蓋兒），有著可愛的外表及堅強的音樂實力，而她在節目中演唱李千那的台語歌曲《心花開》，更是令人見證她超強的語言天份，表演多次，Gail終於在昨（28）晚的「台潮盛典」上和李千那本人合唱，事後李千那也公開了2人在後台的互動，大讚Gail「超可愛的」。▲Gail人氣高。（ 圖／量子娛樂提供）Gail昨晚登上「台潮盛典」，一連帶來《你呀你呀》、《魚仔》、《明仔載》等3首歌曲，在最後一首歌《心花開》時，Gail背起烏克麗麗彈唱，隨後原唱李千那驚喜現身舞台，2人首度合體獻唱，還搭配舞蹈動作，甜甜嗓音配上俏皮舞蹈，瞬間炒熱現場氣氛。▲▼Gail教李千那跳舞。（圖／翻攝自IG）事後李千那也公開了表演前和Gail在後台練習舞蹈的互動，透露副歌的舞蹈部分是Gail親自編排，畫面中也可以看到，Gail耐心的一個動作、一個動作教學，李千那也認真的跟著比劃，最後2人成功在舞台上展現苦練成果，李千那大讚：「Gail真的很用心，很認真，也超可愛的！」粉絲也紛紛留言，「你們合體真的是世界無敵霹靂宇宙可愛的啦」、「練習畫面好可愛」、「那那也好厲害，現學現賣」。▲▼Gail和李千那首度合唱《心花開》。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導零修圖！李千那解放整片美背 後腰出現「這東西」網全傻眼台潮盛典／精準詮釋台語歌！Gail竟嗆蔡昌憲「你好矮」台潮盛典／太驚喜了！李千那與Gail合唱這首「心花開」笑噴！王仁甫孫協志萌扮中國娃娃 56「黑歷史影片」瘋傳

記者陳啓明／新北報導新北市一名已婚黃姓女子，因時常搭乘公車，認識48歲黃姓司機，沒想到黃女竟背著當警官的丈夫暗自偷情；黃女丈夫發現妻子舉止怪異，查看她手機竟有汽車旅館照片，黃女丈夫扮著柯南在網路上搜尋，發現黃男常在摩鐵打卡，且照片中有老婆的手提包，派人跟監後，果然抓到2人開房，憤而向黃男提告。新北地檢署今依妨害家庭罪嫌將黃男起訴。▲新北地檢署今依妨礙家庭罪嫌將黃男起訴。（圖／示意圖 資料畫面）起訴書指出，黃女平日常搭已婚黃姓司機（48歲）所駕駛的公車到總站，期間兩人常閒聊，竟日久生情，爆發不倫戀。擔任警官的黃夫起初發現妻子常對著手機偷笑，舉止怪異，查看她手機後，發現裡面竟有摩鐵照片，他按兵不動，先到摩鐵網站查看，發現黃姓男子常在此處打卡，且照片中竟有妻子的手提包，判定2人「有問題」於是派人跟監。今年2月16日下午4時許，黃夫接獲通報2人到摩鐵開房，當場報警前往抓姦，查獲沾有精斑的衛生紙4張；黃女事後坦承2人偷情，且從去年11月起至今年2月間，在新北市五股、蘆洲及台南多處摩鐵發生26次性行為。檢察官庭訊時，原本坦承通姦的黃男卻改口不認罪，但因黃女坦承26次跟黃男上摩鐵嘿咻，又有扣案衛生紙團為證，因此依妨害家庭罪嫌將黃男起訴。更多三立新聞網報導失婚越女「性」需求大 她半裸開門迎客…警也傻眼獨／婦人逛超商遭醉男「無差別」攻擊 摔破頭縫4針怒告駕駛紅燈壓線倒車…騎士以為「要撞他」 亮刀刺破轎車輪胎北宜公路驚傳超跑車禍 千萬保時捷翻肚…躺路中央

【李鴻祺 南投水里】南投縣水里鄉的水里國小學生日前參加2019全國少年盃足球錦標賽，榮獲女童組5年級亞軍，而水里國中學生3月份參加全國中等學校划船錦標賽，也榮獲國中女子組總團體季軍及男子組總團體冠軍，為了鼓勵學生在全國賽爭取好成績，水里鄉公所特別公開表揚，並且致贈獎勵金給這些優秀的學子。大腳一踢，足球隨即破網，小球員們的表情滿是興奮，水里國小從民國100年成立足球社團，原本只想讓學生們可以盡情踢球，結果學生們愈踢愈有興趣，甚至在去年還正式成立女子足球隊，成軍不到1年，就拿到了全國比賽第2名。水里鄉水里國小足球隊員 全子宇：「這次的比賽是8人制的比賽，所以全場跑起來非常累，但是我們非常想贏球，想拿到很好的成績，所以我們跟她們拚了。」水里鄉水里國小校長 周進科：「今年我們終於能夠揚眉吐氣，在全國少年盃的錦標賽上面，獲得女童組的亞軍。」除了水里國小足球隊獲得好成績，水里國中的划船隊更是成績輝煌，為了鼓勵這些小選手，水里鄉長陳癸佑特別邀請學生到鄉公所，除了公開表揚，陳癸佑還自掏腰包致贈獎勵金，慰勉這些小選手。水里鄉水里國中校長 陳啟濃：「水里國中榮獲全國中等划船錦標賽2連霸冠軍的成績，由於我們平常的學生訓練的時間非常的漫長，然後教練也都非常的辛苦的指導。」水里鄉長 陳癸佑：「感謝我們學校的用心，讓我們同學們能夠一個多元的學習與發展，我們也利用這個機會發獎勵金，能夠鼓勵他們繼續來為我們水里鄉以及學校來繼續爭取榮譽。」為了讓小球員的足球專長可以延續，水里國中也積極洽詢足球教練，希望可以成立足球校隊，讓這些小球員能留在本地發展，未來長遠的計畫則是設立體育班，要讓更多偏鄉學童的體育專長得以銜接發展。

長期負重是導致靜脈曲張的原因之一，就連懷孕期間也可能會發生靜脈曲張問題！琳安聯合診所院長王志軒醫師表示，孕婦容易因身體的荷爾蒙變化與體內的血液量增加，而增加下肢靜脈曲張的發生率，因此，建議孕婦可穿著醫療彈性襪減輕腿部負擔，亦可搭配按摩或將腳部墊高幫助血液回流，以減輕腿部腫脹不適。  有一些準媽媽在孕前並沒有特別明顯的血管，到孕程的中後期發現腿部、腹部有一些青綠色或紫色血管出現，為什麼會有這樣的問題呢？ 王志軒醫師指出，懷孕期間孕婦的生理會出現許多變化，都可能會導致靜脈曲張的問題發生，如因荷賀爾蒙改變會使血管擴張，再加上母體血液量增加，也可能導致靜脈血管管徑被撐開；此外，懷孕後期，子宮壓迫下腔靜脈影響回流，因此下肢循環也隨之變差，所以會導致下肢水腫、出現異常彎曲的血管，甚至是抽筋等症狀。 孕婦該如何預防孕期靜脈曲張問題呢？王志軒醫師提供以下幾點建議： 1. 穿著醫療彈性襪：孕婦若出現水腫症狀時，可穿著醫療級彈性襪，可幫助減輕腿部負擔、改善水腫問題。 2. 按摩：按摩時建議可搭配乳液或具紓緩效果的乳膏，從腳踝往大腿方向輕揉按摩，以減輕雙腿的腫脹感。然而，王志軒醫師提醒，若發現腿部已有明顯突出的血管時，千萬不可對著血管用力按摩，因血管壁已被撐大變薄而突起，若過度用力壓迫恐有血管破裂之虞。 3. 抬腿：孕婦平躺時，可在膝蓋下方放置枕頭將雙腿墊高，只要高於心臟10至15公分即可，切勿將雙腳高高舉起靠在牆壁上，如此不僅會有脊椎壓迫的危險，孕程後期子宮變大壓迫感會更重，反而可能會加重身體不適感。 然而，孕期靜脈曲張可以採手術方式治療嗎？王志軒醫師表示，懷孕期間不建議進行血管治療，此外，有部分靜脈曲張問題也可能會在生產過後逐漸消失，因此建議在生產完、做完月子後，若仍有靜脈曲張問題時，可再諮詢專科醫師的治療與改善建議。 靜脈曲張相關問題，建議諮詢「心臟血管外科」 圖文創作：健談專家諮詢：琳安聯合診所院長 王志軒醫師

【李鴻祺 南投水里】南投縣水里鄉的水里國小學生日前參加2019全國少年盃足球錦標賽，榮獲女童組5年級亞軍，而水里國中學生3月份參加全國中等學校划船錦標賽，也榮獲國中女子組總團體季軍及男子組總團體冠軍，為了鼓勵學生在全國賽爭取好成績，水里鄉公所特別公開表揚，並且致贈獎勵金給這些優秀的學子。大腳一踢，足球隨即破網，小球員們的表情滿是興奮，水里國小從民國100年成立足球社團，原本只想讓學生們可以盡情踢球，結果學生們愈踢愈有興趣，甚至在去年還正式成立女子足球隊，成軍不到1年，就拿到了全國比賽第2名。水里鄉水里國小足球隊員 全子宇：「這次的比賽是8人制的比賽，所以全場跑起來非常累，但是我們非常想贏球，想拿到很好的成績，所以我們跟她們拚了。」水里鄉水里國小校長 周進科：「今年我們終於能夠揚眉吐氣，在全國少年盃的錦標賽上面，獲得女童組的亞軍。」除了水里國小足球隊獲得好成績，水里國中的划船隊更是成績輝煌，為了鼓勵這些小選手，水里鄉長陳癸佑特別邀請學生到鄉公所，除了公開表揚，陳癸佑還自掏腰包致贈獎勵金，慰勉這些小選手。水里鄉水里國中校長 陳啟濃：「水里國中榮獲全國中等划船錦標賽2連霸冠軍的成績，由於我們平常的學生訓練的時間非常的漫長，然後教練也都非常的辛苦的指導。」水里鄉長 陳癸佑：「感謝我們學校的用心，讓我們同學們能夠一個多元的學習與發展，我們也利用這個機會發獎勵金，能夠鼓勵他們繼續來為我們水里鄉以及學校來繼續爭取榮譽。」為了讓小球員的足球專長可以延續，水里國中也積極洽詢足球教練，希望可以成立足球校隊，讓這些小球員能留在本地發展，未來長遠的計畫則是設立體育班，要讓更多偏鄉學童的體育專長得以銜接發展。

中國時報【程炳璋╱台南報導】6都唯一沒有勞檢專責機構的台南市一直被詬病是勞檢沙漠，「職安健康處」終於在28日「世界職業安全衛生日」這天，在勞工育樂中心掛牌成立。台南市長黃偉哲揭牌時強調，雖是6都最後一個勞檢專責機構，卻是6都第一個兼顧職安衛生的專責機構。台南市過去雖在勞工局內成立勞檢中心，卻被認為只是「任務編組」的臨時單位，不含職安署南區職安中心代管的35位人力的話，勞檢中心僅40多位人員（正式職員7位），但每年要處理4000多件的勞檢問題，平均每人手上要處理100多件案子。台南市最常見的勞檢違規以未依規定發放加班費、公司未設打卡制度與超時加班等3種情況最多，市府勞工局28日成立「職安健康處」後，終於成為可單獨發文的專責機構，過去不足的勞檢人力也將陸續補齊，明年還將補進5位正職人員，未來可逐漸增加「宣導、輔導與檢查」等3種能量。黃偉哲表示，「職安健康處」等同其他直轄市的勞動檢查處，台南市成立之後最大不同在不僅單純裁罰勞動條件，還可兼顧勞工安全衛生，是第一個將勞工健康因素納入檢查項目的城市，包括勞工的職場霸凌的心理健康層面，都是「職安健康處」的檢查考量因素。勞工局「職安健康處」將分成安全健康課與勞動基準課，分別掌管職安衛生與勞動條件等2種業務，黃偉哲期待在成立專責勞檢機構後，台南市能發展更完善的勞動環境。